Leinsamen Snack

 

Leinsamen eingelegt, mit Joghurt und Beeren gemischt

Rezept

 

 Ideale leichte Hauptmahlzeit, ergänzt mit Salat

Rauchstopp ohne Gewichtszunahme – ist das möglich?

Lange genug hält sich der Mythos, dass ein Rauchstopp automatisch eine Gewichtszunahme bewirkt. Aber ist das wirklich so? Und was kann man dagegen tun?

 

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